Conceição Trucom* Ponto que batemos para fechar conexão com a coragem, que significa coração que age ou ação pelo que dita o coração. Por que? No tocar o timo, buscamos uma força, uma confiança para agir e conquistar aquela meta. Vamos saber mais? Começando por esta VídeoDica influenciada pelo mestre e dr. Deepak Chopra: Oportuno,…
Desde tempos ancestrais, o ser humano tem tido preferência marcante por alimentos doces. Os adoçantes naturais proporcionam as mesmas sensações que o açúcar refinado e, em muitos casos, também têm variados efeitos benéficos, especialmente no controle da diabetes, pois reduz os níveis de glicose no sangue. Os adoçantes naturais são provenientes diretamente de flores e…
Em 1950, um grupo de estranhos vestidos com cores variadas se aproximou da reunião anual de xamãs aos pés de uma montanha sagrada nos altos Andes do Peru. Os habitantes locais observaram seus ponchos e reconheceram as marcas de uma antiga linhagem de sumos sacerdotes. Eles eram os Laika, também conhecidos como Guardiões da Terra…
Publicada no British Journal of Nutrition, esta pesquisa revelou que o maior consumo de vegetais crucíferos (as brássicas): brócolis, couves (manteiga, flor e de Bruxelas), além dos repolhos, estão associados a vasos sanguíneos mais saudáveis em mulheres da terceira idade. A doença dos vasos sanguíneos é uma condição que afeta nossas artérias, vasos e veias;…