Origem e propósito A Meditação do Coração tem origem sufi e nos conduz ao centramento, infundindo energia no corpo físico e promovendo a conexão com a respiração consciente. Nosso eixo central é o ponto que nos liga à Terra Mãe e às energias cósmicas, tornando-nos a interface entre os mundos interno e externo.Nesse centro habita…
Se você for um poeta, verá claramente que há uma nuvem flutuando nesta folha de papel. Sem uma nuvem, não haverá chuva; sem chuva, as árvores não podem crescer e, sem árvores, não podemos fazer papel. A nuvem é essencial para que o papel exista. Se ela não estiver aqui, a folha de papel também…
Quando não há nada mais a ser dito, silencia.Quando não há nada mais a ser feito, permitas apenas ser, apenas estar e fica na companhia do teu coração e este indicará o momento apropriado para agires.Quando a lentidão dos dias acomodar tua vontade, enlaçando-te com os nós da intranquilidade, descansa e refaz a tua energia.Não…
“Quando quer que uma semente, digamos a semente da raiva, surja na nossa sala de estar e se manifeste como uma formação mental, a primeira coisa que nós podemos fazer é tocar a semente da atenção plena e convidá-la para entrar também. Agora nós temos duas formações mentais dentro da sala de estar. Isso é…
Despertar: Dom, Habilidade, Meta, Mérito? O que envolve? Esforço, Circunstância, Transformação? Algo muda? O conteúdo dessas perguntas traduz a inquietação de muitos. Inseridos numa sociedade que queremos ordenada, nos deparamos com caos. Treinados em resolver problemas, educados para encontrar soluções que façam sentido, cresce o debate dos buscadores sinceros, a dúvida sobre os acertos, o…
Qual a razão para se levantar da cama de manhã? Só tentar responder a uma pergunta tão importante pode fazer você querer voltar para a cama. Se o fizer, o conceito japonês de Ikigai pode ajudar. Originário de um país com uma das populações mais antigas do mundo, a ideia está se tornando popular fora…
Respirar é fisiologia das mais básicas. Movido a oxigênio, o sangue – um dos muitos fluidos que percorre o nosso corpo – nutre cada célula, correndo através de redes capilares de extensão e dimensão inimagináveis. O sangue vela pela saúde perfeita. Na sua trajetória recolhe também tudo que o corpo não precisa mais e deseja…
Em meio a tantas incertezas, talvez o nosso sentido de Segurança, Proteção e Confiabilidade só possa vir da nossa conexão com nossos aspectos internos. Tão perto e tão longe… Cabe apenas a nós Escolher. Em meio ao medo, à insegurança, e ao sentido de impotência, surge em mimuma inesperada percepção, um presente, que inunda e…
Marina Colasanti, jornalista ítalo-brasileira nascida em 1937, é autora de mais de 30 livros de contos, poesia, prosa, literatura infantil e infanto-juvenil. No livro “Doze Reis e a moça no labirinto do vento” Marina retoma a antiga tradição dos contos de fada em treze belíssimas histórias que transcendem as fronteiras do mundo mágico e nos…
Por mais tagarelas e palpáveis, e delimitados e formatados que possamos parecer, somos preenchidos e rodeados pelo indizível. Somos falantes preenchidos e rodeados pela quietude. Somos densidade preenchida e rodeada pela vibração da vida. Somos limitação percebida, preenchida e rodeada pelo infinito. Somos forma aparentemente definida, preenchida e rodeada pelo amorfo. Campos mórficos, infinitas formas…